なんとなく調子が悪い、朝から疲れている、
手足の冷え、体がガチガチに凝り固まっている
これらは"自律神経の乱れ"によって起こる代表的な症状です。
忙しくストレス過多な日常、寝る直前までスマホを見ている、街も家も夜も電気で明るいのが当たり前。現代人の生活は交感神経が優位な時間が長く、夜になっても副交感神経に上手く切り替えられず、リラックス出来ずにいつも身体は緊張状態でガチガチ。
そんな方こそ
「オフ」にさせることが大切です。
何種類もの有機ハーブを布に包み、温かく蒸したものです。タイの伝統療法の一つで、深部を温め緩める作用が高く、今でも治療で使われています。
リラクゼーション効果の高いこだわりのアロマが交感神経と副交感神経のバランスを整え、血行やリンパの流れを改善します。アロマの香りは毎回気分に合わせてお選び頂きます。
自律神経は血管やホルモンにも影響を及ぼすため、自律神経の乱れが冷えや女性ホルモンの乱れに繋がります。緊張状態にあるお身体をゆっくり丁寧に緩め、交感神経のスイッチをオフにすることでお身体が解れ、冷えの改善やホルモンバランスの安定へと導きます。
眠りが浅い・不眠・ストレスを感じている・ホルモンの乱れを感じる・末端冷えが強い
 90 分
13,800円(税込)
120分
16,000円(税込)
フットバスで足元を温めながら、
足の裏をソルトクリームで優しくスクラブします。
交感神経優位で凝り固まった全身の筋肉を解し緩めていきます。
筋肉の緊張をほぐすことで深い呼吸を促します。
数種類の効能があるハーブを包んだボールを蒸して温め、自律神経に関わる部位や
冷えている部位を温め解します。
癒しのアロマを使用し、ゆっくりと身体をリラックスさせながら全身のリンパを流
して整えます。更にヘッドマッサージで頭皮をほぐすことで脳の緊張も緩めます。
ストレスや目の疲れから固くなった頭皮やお顔を緩め、身体をストレスから解放し
てリラックスさせます。最後は美肌パックでお仕上げします。