美容健康コラム | TREVO

美容健康コラム

美容健康コラム

2025.12.19

生理痛の原因とは？温活が女性の体におすすめな理由

「毎月の生理痛がつらい」「痛み止めが手放...

美容健康コラム

2025.10.16

睡眠の質を高めて、内側からきれいに。温活で“眠り美容”を叶える

最近は「睡眠美容」や「快眠ケア」という言...

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2025.10.8

自律神経の乱れと背中の張りの関係

最近、「背中が重だるい」「肩甲骨のあたり...

美容健康コラム

2025.9.27

あなたは何で温めますか？

「温活」ってなに？手足の冷え、むくみ、...

美容健康コラム

2025.8.18

有機ハーブで身体が緩む、自然の治癒力

こんにちは、温spa Ayiの加奈です。...

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2025.6.16

梅雨の不調は冷えとむくみから！？

梅雨に入りスッキリしないお天気が続きます...

からだspa Ayi

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美容健康コラム

2025.4.25

女性ホルモンと健康：知って得する情報

女性ホルモンは、女性の健康と美容に大きく...

美容健康コラム

2025.4.23

身体の巡りを整える鍵は“筋肉”だった！健康と美しさをつくるシンプルな法則

「最近なんだか身体が重だるい」「手足が冷...

からだspa Ayi

美容健康コラム

2025.4.2

【サロン経営者が解説】生理痛とは？そのメカニズムとその種類

生理痛は、多くの女性が抱えるつらい症状の...

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セラピスト開業で避けたい失敗例

2025.3.27

女性の輝く毎日を支える『血流』

⚫︎全身を巡る血液血液は...