今がデトックスシーズン★

こんにちは!TREVOの山本です(*^_^*)

ここ最近は朝晩と日中の気温の差が激しく、目まぐるしく気圧が変わるため、天気もコロコロ変わりますね。

身体はその度に体温調整をしないといけません。特に季節の変わり目は調整が大変です。

上手く調整できない場合、のぼせやめまい、気持ちが安定しない、などの不調を感じやすくなります(>_<)

更に今年はコロナウイルス感染症の心配や対応により、ストレス過多な方も増えています。

東洋医学では立春からの数カ月を発陳(はっちん)と呼びます。

身体は内側から動き出し、冬の間に蓄積した余分な栄養分や老廃物を排泄する、

一年で一番解毒機能が高まる季節です!!

日頃から下記のような症状がある方は特に春の解毒がお勧めです。

□夕食の時間が遅く、食事から就寝までが4時間以内

□食事の時間や回数が決まっていない

□インスタント食品や加工食品をよく食べる

□暴飲暴食傾向

□外食が多い

□我慢していることが多い

□精神的・肉体的ストレスがある

□イライラすることが多い

□不眠傾向

これからの一年を健康的に美しく過ごす為にも、年に一度のデトックスチャンスをお見逃しなく!!

TREVOの毒出しボディメイクや、酵素ドリンク「ファスファス」を使った解毒もお勧めです☆

ファスファスについてはまた後日詳しくご紹介します(*^_^*)

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