美容の大敵「肩こり」

こんにちは、福岡 今泉 のエステサロン トレボの加奈です。

ここ数日、トレボでは新しい技術の練習に励んでいるのですが（内容はまだ内緒です＾＾）

お陰さまで肩のこわばりが解れる解れる！！

恥ずかしながらトレボメンバーはみんなひどい肩こり持ちなのです。

ちょっと油断してメンテナンスを怠るとあっという間に猫背に・・・。鏡やショーウィンドウに映った自分の姿を見てびっくりします。

そんな時は肺が圧迫されて呼吸も浅くなっていて、苦しいんです(*_*)

呼吸が上手く出来ていないという事は身体は酸素不足になってしまう恐れがあります。

人の身体は細胞が新しく生まれ変わる事によって治癒し成長して行きます。

新しいお肌が作られる「ターンオーバー」も細胞の生まれ変わりの事を言うのです。

細胞は血液によって運ばれた栄養と水分、酸素を受け取って成長します。

つまりこれらがないと細胞は生まれ変わらず、体は治癒しないまま(＠_＠;)

肩コリは呼吸を妨げ酸素の供給を邪魔するだけでなく、血管を圧迫し血流も妨げてしまうのです。

肌荒れがお悩みでトレボにご来店頂いた方でも原因を探っていくと実は肩こりで、ボディマッサージとフェイシャルの併用で劇的にお肌が改善した、なんて例もしばしば！！

肩コリとはただ身体がきついだけでなく、美容の為にも良くないんですね(>_<)

やっぱり自己メンテナンスは大切だなと痛感するのでした。。