夏を快適に過ごす為に。
とても暑い日が続いていますね(>_<)
今年は特に暑さが厳しく、ここ連日の猛暑で『夏バテ』気味の方も多いのではないでしょうか?
暑い日が続くと、大量の発汗とともに体力を消耗し、脳や体・胃腸の働きが正常に機能しにくくなる
いわゆる『夏バテ』の状態となり、
「疲れ」「だるさ」「集中力の低下」「胃もたれ」「食欲不振」等の胃腸症状を起こします。
夏場の体調管理も、生活のリズムを作り、睡眠を上手にとることに加えて、バランスの良い食事をとることが大切です。
体を作る基となる栄養と水分、休養をしっかりとって、この暑い夏を乗り切りましょう。
疲労回復にはビタミンC!
ビタミンCは暑さや紫外線、ストレス、睡眠不足などによりどんどん消費される為、夏に不足しがちな栄養素の一つです。
ビタミンCが、体内の活性酸素を除去し、粘膜や皮膚の維持、ストレス耐性の向上、疲労回復、シミ予防・改善などの効果をもたらすため、夏バテ予防や対策に非常に重要です!
ビタミンCが豊富な食材
パプリカ・ブロッコリー・アセロラ・キウイフルーツ・オレンジ
などがお勧めです!
積極的に普段の食事に摂り入れるようにしましょう。
飲む日焼け止め!活性酸素除去サプリ!!
寿康美 AOサプリ
活性酸素を取り除く「XYZ理論」基づいて、からだの中のお掃除屋さんといわれるY成分・Z成分をバランス良く配合しました。活性酸素について研究を重ね、開発された今までにない新しいタイプのサプリメントです。
〇成人に必要なビタミンC、ビタミンB1、B2、B6が一気に摂れます
〇活性酸素を除去しながら、シミ、そばかすのもととなる、メラニンを抑え、コラーゲン、エラスチンをつくる繊維芽細胞を活性化ます
〇紫外線だけでなくウイルスの抵抗力を高めます
〇ビタミンCの王様といわれる刺梨エキス。シミ、ソバカス予防、免疫力向上、ストレス耐性の向上にも有効です☆
〇ニキビの原因にもなる活性酸素を除去することでお肌悩みを解消!
特に夏は日焼けも防止しながら、美肌、健康的、老化も防げる、スペシャルサプリです!
是非お試しください(^^)/
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